ЕЖЕДНЕВНИ ПРЕДЛОЖЕНИЯ ЗА ТРЕНИРОВКИ За тренировъчни насоки, които отчитат Вас и Вашето фитнес ниво, получавайте ежедневни препоръки за бягане и каране въз основа на Вашето текущо натоварване и тренировъчен статус.
| ТРЕНИРОВЪЧЕН ЕФЕКТ Вижте как Вашите тренировки влияят върху развитието на издръжливост, скорост и сила с обратна връзка с аеробни и анаеробни тренировки.
| ВРЕМЕ ЗА ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ След всяка тренировка времето за възстановяване Ви уведомява кога ще сте готови за друга тежка тренировка.Дори се отчитат интензивността на тренировките и фактори като стрес, ежедневна активност и сън.
|
ВГРАДЕНИ СПОРТНИ ПРИЛОЖЕНИЯ Вземете вградени профили за активност за бягане, колоездене, триатлон, плуване в басейн и открити води, бягане на писта и други.
| VO2MAX Тренирайте по-умно с VO2 max, индикатор за това как можете да очаквате да се представите.Тези показания дори отчита промените в производителността, които могат да бъдат причинени от топлина или надморска височина.
| RACE PREDICTOR Този специализиран инструмент отчита Вашето фитнес ниво и историята на тренировките Ви, за да Ви помогне да работите за постигане на Вашата състезателна цел и да видите въздействието на тренировката върху Вашето предвидено време за финал.
|
PERFORMANCE CONDITION Докато бягате, Forerunner 745 анализира темпото, сърдечната честота2 и вариабилността на сърдечната честота за оценка в реално време на текущата Ви способност за изпълнение. | TRAINING LOAD Тази статистика измерва обема на Вашите упражнения от последните 7 дни и го сравнява с оптималния диапазон за Вашата фитнес и скорошна тренировъчна история.
| TRAINING STATUS Този показател оценява историята на Вашите скорошни тренировки и показателите за ефективност, за да Ви уведоми дали тренирате продуктивно, пиково или прекалявате. |
CYCLING POWER Свържете се със съвместим измервател на мощност на Garmin (продава се отделно), за да работите за по-ефективно каране с помощта на колоездачна динамика, FTP и усъвършенствани методи на обучение.
| ВГРАДЕН ПУЛСОМЕР Получавате данни за сърдечния ритъм2 ,включително сигнали и други функции, за да Ви помогнат да извлечете максимума от Вашите тренировки.
| RUNNING DYNAMICS Когато се използва със съвместим аксесоар3 ,Forerunner 745измерва важни текущи показатели като каданс, дължина на крачка, времеи балансза контакт със земята и др.
|
MULTI-GNSS Достъп до множество глобални сателитни навигационни системи (GPS, GLONASS и Galileo), за да проследявате по-добре в по-предизвикателни среди, отколкото само с GPS.
| GARMIN COACH Тези безплатни адаптивни планове за обучение включват насоки от експертни треньори и се адаптират към Вас и Вашите цели.Тренировките се синхронизират директно с часовника Ви.
| СЪЗДАЙТЕ ОЩЕ ТРАСЕТА Създайте трасета в нашето приложение Garmin Connect ™4 ,така че никога да не Ви свършат местата за бягане.Или планирайте на други платформи, като Strava и Komoot, след което автоматично ги синхронизирайте с Вашия Forerunner. |
TRENDLINE™ ПОПУЛЯРНИ МАРШРУТИ Използвайки милиарди мили данни, които бегачите и колоездачите са качили, Garmin Connect може да намери най-добрия маршрут - избирайки най-много ползвеаните пътища (и пътеки).
|
|
|